É preciso falar sobre relações tóxicas

Eu, particularmente, sou uma pessoa que prefere ir de contra partida aos males da vida falando sobre o amor, sobre o bem. Ao invés de focar nos defeitos da sociedade, focar nas qualidades que temos ou que poderemos adquirir se nos direcionarmos para o caminho da luz. Mas existem alguns tópicos que precisam ser abordados mais diretamente.

Algo que tenho aprendido ultimamente é que tudo que causa desconforto as pessoas decidiram rotular como chato ou “politicamente correto demais”. A verdade é que não importa se é chato, tem coisa que precisa ser falada, por que justamente esse bloqueio com tais assuntos é o que faz com que eles ainda sejam um problema tão grande assim. E sinceramente? Se está causando tanto desconforto é por que não é exagero.

Ao contrário do que muita gente associa quando ouve o termo “relação tóxica”, MUITAS vezes não é sobre relacionamento amoroso. Pode ser relacionamento familiar, profissional ou entre amigos. Existe muito tabu e muito preconceito acerca deste tópico e eu acho até difícil de entrar no tema. Pensei bastante antes de resolver falar sobre isso, mas como acredito que quanto mais discussão aberta existir, melhores as chances de causar alguma mudança, senta que lá vem história.

A pessoa tóxica não necessariamente é aquela que todo mundo bate o olho e já percebe que não tem filtro e sai por aí colocando para baixo quem cruzar seu caminho. Dessa eu diria que é até fácil de escapar. O problema está naquela que é um amor, que você vive momentos maravilhosos com ela e que você nunca imagina que um dia poderia vir a te causar algum mal. É ainda mais complicado quando o relacionamento não é amoroso (claro, na minha opinião), por que a grande verdade é que todos nós temos certos degraus até nos abrirmos realmente para alguém. Mas quando se trata de amizades eu acho que somos muito mais abertos e é onde acabamos permitindo mais facilmente que essas pessoas entrem na nossa vida.

Outro ponto extremamente complicado é que nem sempre a pessoa que te puxa para baixo é má ou está fazendo de propósito. Às vezes a pessoa nem percebe o que te fez, está atolada nos seus próprios montes de problemas e complicações. E é muito difícil tomar uma atitude. Mas, eu aprendi que não importa o quanto você queira ajudar, tem coisa que simplesmente não cabe a você. Até mesmo por que, como você vai ajudar alguém se a situação está te consumindo por inteiro? Para ajudar você precisa estar bem também. Você não precisa, aliás não deve, se sentir culpado por se afastar de alguém se essa pessoa está te fazendo mal. A sua saúde mental SEMPRE deverá ser sua prioridade.

Eu entendo o quanto isso pode ser difícil, às vezes você conhece alguém há anos e você sabe que a pessoa é maravilhosa e, de repente, tudo muda. Talvez, por causa de um problema, de um trauma, de uma situação específica, a pessoa muda. Ela entra em uma frequência diferente da sua e, às vezes, você não vai conseguir acompanhá-la.

Se o seu amigo está com problemas psicológicos ou algo do tipo, você pode sim ajudar dando seu apoio, mas dentro daquilo que respeite os seus limites e a relação continue saudável para você. Por que caso o contrário você não estará ajudando seu amigo e ainda estará se auto prejudicando. Problemas psicológicos precisam ser tratados com profissionais, se você não deu conta de “curar” seu amigo, a culpa NÃO É SUA. Você não é psicólogo, psiquiatra e muito menos Deus, essa responsabilidade não é sua. A única coisa que você pode fazer é aconselhar o outro a procurar ajuda profissional.

Quando você está dentro de uma relação assim, por mais racional que você seja, você pode se sentir preso e não conseguir enxergar como sair. Ou até se sentir mal por querer se afastar de alguém que parece “precisar” de você. Por isso é tão importante buscar ajuda, principalmente profissional, mas também buscar diálogo com gente que você confie e que esteja de fora da situação. Nunca se sinta responsável pelo problema do outro, por que tem gente que está afundando e te afunda junto. Eu não estou falando sobre ser egoísta, mas de reconhecer que existem limites. Limites que quando não respeitados podem prejudicar a todos os envolvidos.

Acho que uma das lições mais difíceis da vida é aprender que não é errado se afastar de quem não te faz bem, seja por que a pessoa não é compatível com sua frequência, seja por que ela tem problemas com os quais você não consegue lidar, seja por qualquer razão que te tire da sua essência. Jogue limpo com as pessoas ao seu redor, trabalhe com a verdade, busque a paz para o seu coração SEMPRE e jamais se condene por isso

Nota - Meu foco aqui foi de falar, principalmente, sobre amizades em que um está fazendo
mal para o outro, não necessariamente por maldade, mas por falta de
entendimento dos próprios conflitos internos.
Optei por isso pois é o tópico em que me sinto mais a vontade para falar,
principalmente, por já ter vivenciado situações parecidas em que me vi
totalmente perdida. E se você já viveu ou vive hoje algo assim, talvez venha a
encontrar um pouco de conforto. Mas é claro que existem vários tipos de
relações tóxicas, inclusive  e infelizmente, relações em que há abuso de
diversos aspectos e em que os problemas gerados por elas são ainda mais
catastróficos.
Qualquer que seja o seu caso, a ajuda profissional é a que você deve procurar!

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Sobre conquistar o que já foi conquistado

Essa semana que passou foi uma semana um tanto complicada, não foi? Ou será que fui eu que me deixei levar pelas loucuras que têm acontecido?

Não sei, mas me pego divagando às vezes e saio atrás de conversas que me tragam de volta para o chão e para a sanidade. Sei que não falta gente boa no mundo, mas tem dias que precisamos delas mais de perto.

Eu não acho que vivo em uma bolha, mas vai ver que vivo. Pois ainda me choco quando vejo certas notícias. Estamos em pleno 2020 e o ser humano continua repetindo os mesmos erros absurdos que contradizem os mais básicos direitos humanos. Como isso acontece? O “excesso” de realidade jogado nas nossas caras todos os dias deveriam nos fazer melhores, não piores, certo? Será que é a falta de esperança que levam essas pessoas a continuarem a seguir por esses caminhos? Será que é algum tipo de problema mesmo?

Eu sinceramente não entendo. Tantos livros e aulas de história, tanta tecnologia e informação. Como podemos não estar aprendendo? Como podemos não evoluir? Como podemos continuar repetindo incansavelmente os mesmos erros?

Outro dia, assistindo a série Anne with an E (que aliás, recomendo, é linda!), fiquei tão feliz com o pensamento daquela garota, tão jovem e tão a frente de seu tempo não aceitando as limitações e as podas feitas pela sociedade da época e indo atrás de seus direitos, os conquistando aos poucos. Fazendo pequenas diferenças em seu universo e a sensação de progresso enchendo nossos corações.

Mas aí eu parei para pensar, a série se passa no final da década de 1890. Hoje, em 2020, temos que gritar pelos mesmos motivos que aquela garotinha. Não estou dizendo que não conquistamos nada de lá para cá. Conquistamos muito!!! Mas parece que temos que ficar repetindo todo dia, por que sempre tem alguém que esquece e vêm cheios de ideais totalmente retrógrados. E se deixarmos, nos levam para baixo de novo, nos fazem voltar à estaca zero.

Não nos deixaremos levar nunca e continuaremos gritando até o fim, pois o bem, o amor, o certo (ou como você preferir chamar), sempre valerá o esforço. Eu só vim aqui desabafar, por que eu preciso confessar que, às vezes, é cansativo, sabe? Às vezes, só por um dia ou dois, eu queria que as pessoas lembrassem sozinhas e nós não precisássemos gritar novamente. Eu queria ir para o próximo passo, sem ter que ficar repetindo o anterior. Ir para frente somente. Para mim é tão óbvio, é tão fácil! Por que será que tem tanta gente tentando dificultar nossos caminhos, não é? Eu fico tão feliz quando posso facilitar a vida de alguém de alguma maneira… Será que sou muito sonhadora?

Eu espero que você esteja junto comigo nessa luta e te desejo muita paz no coração sempre, mas principalmente para esses dias mais longos e mais tristes que o normal. De qualquer maneira, já dizia Renato Russo, “espera que o sol já vem” e então, com ele, nossa energia renovada para começar tudo de novo!

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Você acredita em anjos?

Talvez anjo não seja a palavra exata, eu a uso por que gosto muito da serenidade que ela traz. Mas independente do nome, eu falo de pessoas de luz, pessoas de paz, pessoas de bondade. Existem pessoas que entram na nossa vida, não para mostrar o caminho, mas para iluminá-lo melhor, nos dão apoio e aquecem nosso coração.

Elas não pedem nada em troca, mas é claro que fazemos o que estiver ao nosso alcance para retribuir todo o carinho que nos foi dedicado por elas. Às vezes, sinto que não consigo fazer algo grandioso o suficiente para mostrar a minha gratidão. Mas penso que, ainda assim, elas sabem. Por que elas são especiais, elas são anjos.

Eu realmente acredito que Deus coloca determinadas pessoas no nosso caminho. E a ele eu só agradeço, por que tenho anjos incríveis na minha vida!

Foto autoral – Itanhaém – Litoral sul de SP, 2019.

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Hoje eu acordei pensando em você

Sem sono… | Sra. BBotero

Hoje eu acordei pensando em você. Nada mudou e nem vai mudar. A gente vai continuar seguindo os caminhos que escolhemos seguir. Não estou dizendo que queria voltar, nem que queria você aqui. Eu estou feliz e sei que você também está. Quero que continue assim. Só consigo desejar coisas boas para você, mesmo sabendo que não farei mais parte delas.

Hoje eu acordei pensando em você. Já não consigo mais ver seu sorriso na minha mente como antes. Ainda lembro dele, como esquecer? Eu amava tanto seu sorriso, mas ele já não está mais tão nítido na minha memória, sabe? E eu não vou te ligar, por que não faz sentido. Nós seguimos em frente e eu não mudei de ideia, mas hoje eu acordei pensando em você.

Eu não sei por que minha mente viajou tão longe. Mas acho que a vida é assim, não importa quantas páginas você vire no livro da vida. Às vezes as lembranças te invadem e você pensa no passado. E tudo bem, isso não significa retroceder, significa que você tem memória, você tem coração e que o amor e o carinho prevalecem acima de qualquer coisa. Já não penso em você como antes, mas você não morreu em mim. Não quero que morra, afinal não faz sentido deletar o que foi bom.

Hoje eu acordei pensando em você e sorri. Amanhã provavelmente estarei pensando em outra coisa e a vida seguirá normalmente. E talvez daqui a algum tempo eu acorde pensando em você de novo, ou talvez não… Nosso cérebro nem sempre segue a lógica que a gente imagina, mas eu estou livre para sentir o que quer que ele decida. Saudade não é querer de volta, saudade é o coração lembrando do que foi bom e não tem nada de errado nisso. Permita-se sentir o que você precisa sentir e então deixe ir, não deixe que te consuma.

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O melhor lugar do mundo

Nos braços da mamãe, olhando para o mar. Existe lugar melhor?

Tem gente que diz que vamos para o paraíso quando morremos, talvez, mas para mim o paraíso é aqui. Com as pessoas que amo, nos lugares que amo. Poucos lugares no mundo me trazem o mesmo nível de paz que tenho quando estou com a minha família. Casa não é um lugar fixo, casa é onde o seu coração escolhe morar. Por isso, não importa onde eu esteja, minha casa é onde eles estiverem.

Não somos uma família perfeita, temos milhares de defeitos, mas se eu pudesse escolher eu os escolheria infinitas vezes.

10 de Julho de 2020 – Aniversário da minha mamãe, Regina, eterna rainha

Foto autoral – mamãe e eu em algum lugar do litoral sul de SP.

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